Personal Trainer -palvelut Helsingin Vallilassa

Kun tulet Relatalle ohjaukseen, treenaat Personal Trainerimme kanssa kahdestaan omalla PT-studiollamme. Salilla ei ole treenatesssasi muita asiakkaita. Relatassa treenaamisessa korostuvat henkilökohtaisuus, yksilöllisyys ja yksityisyys. Asiakkaat kehuvat mukavaa tunnelmaa ja ilmapiiriämme.
 

Valittavanasi ovat:

SALITREENIN ALKEET -paketteja suosittelemme sinulle, joka haluaisit aloittaa salitreenit, ja joka et ole koskaan treenannut mutta et kehtaa mennä salille, kun et osaa "tehdä mitään". Työpaikallasi on kenties kuntosali, jossa voisit käydä, mutta tarvitsisit opastusta liikkeiden / laitteiden kanssa. Salitreenin alkeet -paketeissa paneudutaan perusliikkeiden tekniikkaan ja edetään tavoitteittesi ja kehosi ehdoilla. Asiakkaanamme treenaat turvallisesti ja ohjatusti, ilman sitä tunnetta että muut tuijottavat.

SALITREENIN ALKEET PLUS -paketti on valintasi, kun haluat hieman enemmän. Tähän pakettiin kuuluu yllämainitun lisäksi ruokapäiväkirjan analysointi (3-5 pv) suosituksineen sekä yksi tunnin  perinteinen hieronta palautumisen edesauttamiseksi.

RELATAN TREENARI -paketti on sinulle, joka olet jo jonkin verran treenannut  mutta haluat nyt suunnitelmallisuutta ja tueksesi ammattilaisen. Tuloksia saavuttaaksesi olet valmis trenaamaan 2-3 krt/vko.
Treenit rakennetaan sinun lähtökohdistasi ja treenarisi pitää huolen, että treeneissä saat itsestäsi irti kaiken. Tähän pakettiin kuuluu alku- ja lopputestit.


Treenit lisäävät aineenvaihduntaasi ja tuovat hyvää oloa. Huomaat miten liikkuvuutesi, tasapainosi ja lihasvoimasi kehittyvät, ryhtisi paranee ja jaksat paremmin arjen haasteissa.

1 A. SALITREENIN ALKEET - paketti

6 x 60 min hintaan 294 € (49 € / kerta)
10 x 60 min hintaan 450 € (45 € / kerta)

Paketti sisältää:

  • 6 tai 10 ohjattua Personal Trainer -tapaamista (kesto 60 min)
  • Alennusta 20% muista Relatan palvelutuotteista PT-asiakkuutesi ajan

1. B. SALITREENIN ALKEET PLUS - paketti

12 x 60 min hintaan  564 € (47 € / kerta)

20 x 60 min hintaan 860 € (43 € / kerta)

Paketti sisältää:

  • 12 tai 20 ohjattua Personal Trainer- tapaamista (kesto 60 min)
  • Alennusta 20% muista Relatan palvelutuotteista PT-asiakkuutesi ajan
  • Yksi treenikerroista halutessasi omalla salillasi / uimahallilla / lenkkipolulla (asiakas vastaa sisäänpääsymaksuista tms.)
  • Relatan perinteisen hieronnan, kesto 60 min.
  • Ruokapäiväkirja-analyysin  - 1 tapaaminen (60 min)
     

2. RELATAN TREENARI - paketti

10 x 60 min hintaan 600 € (60 € / kerta)
20 x 60 min hintaan 1100 € (55 € / kerta)

Paketti sisältää:

  • 10 tai 20 Personal Trainer- tapaamista (kesto 60 min)
  • Tehokkaita ja kehittäviä lihaskuntoharjoituksia yksityisesti salillamme - sinulle laaditun jaksottaisen ohjelman mukaan
  • Alennusta 20% muista Relatan palvelutuotteista PT-asiakkuutesi ajan
  • Treenit sovittaessa myös omalla salillasi / ulkona / uimahallissa tms. (asiakas vastaa sisäänpääsymaksuista tms.)

Yksityinen PT-studio Helsingin Vallilassa

Yksityistunti studiolla 79 €

Kaikki PT-paketit sekä Jaxa -valmennus ovat voimassa vuoden ostopäivästä.

Relata Hyvinvointistudio
Mäkelänkatu 56
00510
HELSINKI
Suomi
0400 314424
info@relata.fi
relata.fi